七日收腹操…

話說這是今天外拍的人推薦的
真的蠻白痴的XDDD
共有七集喔!

第一集:

第二集:

第三集:

第四集:

第五集:

第六集:

第七集:

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2 Responses to 七日收腹操…

  1. 亦妏 says:

    我跟你說喔~
    或許很白癡~
    不過阿~
    我只看了第一個影片~
    然後我只挑了兩個動作來做
    我覺得阿~
    超有用~
    那個肚子阿~很酸很痛~我只做幾下而已喔~
    你可試試~

  2. Jir says:

    你也要練出腹肌嗎XDDD

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